Едно от любимите утешителни занимания на милиони хора по света

Едно от обичаните утешителни занимания на милиони хора по света е похапването на нещо сладко преди лягане. Всички знаем, че потреблението на храни, съдържащи захар късно вечер, води до напълняване. Но захарите в този диапазон на денонощието имат още отрицателни въздействия върху здравето.

Какво се...

Прочетете целия текст »