Фитнес мамче има нова порция съвети за стегнато тяло
Една от най-популярните фитнес майки в обществените мрежи - Британи Периле Йобе, реши да предложи на своите почитатели нова порция препоръки за извайване на плътно тяло след раждането.
Този път тя предлага няколко извършения, които да подчертават върху мускулите в седалището, които и без друго са главен акцент в женската фигура.
За задачата са ви нужни ластици, пейки, няколко уреда и откровено предпочитание за смяна, тъй като без персоналната мотивация всяко изпитание е обречено на неуспех.
Вижте видеото, което Брани сама е компилирала, като държим да отбележим, че техниката ѝ е отлична и си коства да я следвате прецизно.
Този път тя предлага няколко извършения, които да подчертават върху мускулите в седалището, които и без друго са главен акцент в женската фигура.
За задачата са ви нужни ластици, пейки, няколко уреда и откровено предпочитание за смяна, тъй като без персоналната мотивация всяко изпитание е обречено на неуспех.
Вижте видеото, което Брани сама е компилирала, като държим да отбележим, че техниката ѝ е отлична и си коства да я следвате прецизно.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ