Колко крачки на ден е добре да извървявате за повече здраве?
е най-естественото придвижване на тялото. То е уместно за безусловно всеки човек без изключение, който е в положение да се движи самичък и не е възпрепятстван от заболяване, което лимитира способността му да върви. Ето за какво ходенето е и една прелестна подготовка, подобаваща за всеки, койт...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ