Дойде времето и на сладките и сочни ягоди. Предлагаме ви

Дойде времето и на сладките и сочни ягоди. Предлагаме ви лесна рецепта за смути с ягоди, с което ще подсладите деня.

Необходими артикули

8 ягоди, на части
1/2 чаша обезмаслено мляко
1/2 чаша кисело мляко
3 с.л. захар
ванилия
6 натрошени кубчета лед

Как да го приготвите

В блендера сложете ягодите, млякото, киселото мляко, захарта и ванилията. След това натрошения лед. Пасирайте, до момента в който не стане гладка и кремообразна примес. Налейте в чаши, украсете с късче ягода и сервирайте.

Домашен сладолед с шам фъстък
Бягането гори повече калории заран
Аферата без секс също е опасност за брака
Кои са преференциалните плажни дестинации