Дори шоколадово суфле може да приготвяте в еър фрайър -

Дори шоколадово суфле може да приготвяте в еър фрайър - ето по какъв начин

Необходими Продукти

● яйца - 1 бр. + 1 жълтък
● масло - 50 г
● какао - 30 г
● бадемово брашно - 30 г
● подсладител - 35 г /смесих стевия с еритритол/

Начин на подготвяне

Всичко се смесва и разрушава. Сместа се разпределя в две дребни купички, които авансово се намазняват с масло.

Пекох в еър фрайър, стратегия bake, 180 градуса, 9 минути.

Ако печете във фурната, тя би трябвало да е авансово загрята. Пече се на 180 градуса, към 12 минути, само че моята фурна е газова и пече друго.

Едното суфле си го заледявам в камерата.

Като реша, го пека непосредствено, само че с 5 минути повече.

Кето шоколадовото суфле е чудно.