Дори и да страдате от диабет, вече може спокойно да

Дори и да страдате от диабет, към този момент може умерено да се насладите на обичаното си смокиново сладко

Необходими Продукти

● вода - 300 мл
● смокини - 1 кг зелени
● стевия на прахуляк - 200 г
● лимонена киселина - 1/2 ч.л.

Начин на подготвяне

Сипете студена в вода в огромна тенджера и сложете в нея смокините.

Варете ги 3 пъти по към 5 минути - при всякога слагайте нова студена вода.

Изцедете ги по-късно и ги оставете да изстиват настрани.

Сипете в друга тенджера 300 мл вода и прибавете стевията и лимонената киселина.

Разбъркайте добре, с цел да се разтворят.

Прехвърлете съда на котлона и прибавете смокините.

Варете ги за към 60 минути.

Изсипете смокиновото сладко в дребни буркачета, затворете ги и ги обърнете надолу.

Сладкото от цели смокини за диабетици е доста вкусно.