Дори и да не сте на нисковъглехидратна диета, кой би

Дори и да не сте на нисковъглехидратна диета, кой би пропуснал да си подготви неповторимо хлебче единствено за 90 секунди

Необходими Продукти

● яйца - 1 бр.+ 1 белтък
● бадеми - 10 бр.
● орехи - ядките от 3 - 4 ореха
● кокосово масло - 1 суп. лъж.
● ленено брашно - 1 суп. лъж. с връх
● бакпулвер - на върха на чаена лъж.
● хималайска сол - щипка

Начин на подготвяне

Сложете в блендер бадемовите и ореховите ядки и ги смелете. Прибавете яйцето, белтъка, кокосовото масло и пуснете блендера за малко. Прибавете солта, бакпулвера и лененото брашно и блендирайте, до момента в който се получи гъстичка лепкава примес.

Изсипете сместта във огромна чаена чаша и поставете в микровълновата тъкмо за 90 секунди.

Извадете чашата и я обърнете върху дъска. Изчакайте малко, до момента в който топлото диетично хлебче се отлепи и падне единствено на дъската.

Изчакайте да изстине и нарежете на филийки.

Използвайте за сандвичи или директна консумация.

Диетично хлебче без брашно, само че пък доста вкусно.

Бележка: Ако желаете, прибавете към сместа на хлебчето чесън на прахуляк или подправки.