5 причини да хапваме мазничко на закуска
Дори в случай че сте на диета, хапвайте заран няколко резанчета бекон - свеж, пушен или печени, написа Hearth. Тялото ви ще ви благодари за това!
Вярно, основното тук е да не прекалявате: свинската мехлем е доста висококалоричен артикул, 100 грама съдържат от 750 до 850 ккал. За възрастен човек е задоволително 10-30 грама мазнини дневно.
Ако ядете повече, остатъкът ще се отсрочи под формата на подкожна мастна тъкан. Затова хапвайте умерено!
Тази здравословна закуска ще ви зареди с сила за целия ден и в това време ще защищити организма от хипотермия.
Вижте какво се случва с тялото ни, в случай че стартираме деня с мазна храна и какви са 5-те аргументи да го вършим
Вярно, основното тук е да не прекалявате: свинската мехлем е доста висококалоричен артикул, 100 грама съдържат от 750 до 850 ккал. За възрастен човек е задоволително 10-30 грама мазнини дневно.
Ако ядете повече, остатъкът ще се отсрочи под формата на подкожна мастна тъкан. Затова хапвайте умерено!
Тази здравословна закуска ще ви зареди с сила за целия ден и в това време ще защищити организма от хипотермия.
Вижте какво се случва с тялото ни, в случай че стартираме деня с мазна храна и какви са 5-те аргументи да го вършим
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ