Доктор Сузи Пери изброи симптомите, за които трябва да внимавате,

Доктор Сузи Пери изброи признаците, за които би трябвало да внимавате, защото те могат да демонстрират доста отслабена имунна система. При такива условия за човешкия организъм е доста по-трудно да се бори с вирусни и бактериални инфекции.

Според диетолога пониженият имунитет се демонстрира на първо място при мощна отмалялост. Всяка битка с мудна зараза води до привършване на енергийните запаси, вследствие на което човек бързо се уморява и изпитва хронична уязвимост без забележима причина.

Храносмилателните проблеми също демонстрират претоварване на имунната система. Сузи Пери напомни, че 70 % от имунните кафези се създават в стомашно-чревния тракт.

Ако имунната ви система е компрометирана, може да се появят диария или конвулсии. Това се потвърждава и от съществуването на повече от четири случая на настинки годишно, оповестява Bristol Live, представени от zdrave.to.

Тези признаци се препокриват с дефицита на желязо и витамин D. 

Има редица способи за повдигане на имунната система. Препоръчваме ви да се консултирате с лекуващия си доктор, с цел да откри допустимо най-хубавия вид за самите вас.