Кардиологът доц. Сотир Марчев след смяната на времето: Внимавайте следващите дни
Дискомфортът от промяната на времето визира всички хора, както и домашните животни, само че човек се приспособява към смяната за към два-три дни, изясни кардиологът доцент Сотир Марчев. При по-чувствителните хора акомодацията може да отнеме от 5 дни до към седмица.
„ Ние сме едно недоспало общество, и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час, автоматизирано понижават инфарктите, инсултите и сърдечно-съдовите събития. Но въпреки това, постоянно тази промяна на часовника разконцентрира водачите и заради това злополуките в деня на промяната и в дните след нея зачестяват. Моят съвет е идващите дни, когато децата тръгнат на учебно заведение, да не ги оставяте сами на пътя “, разяснява доктор Марчев в изявление пред БНР.
По думите му промяната на часовото време се отразява на всяка една клетка в човешкото тяло, защото те имат собствен личен биологичен часовник. „ Винаги с чиста душа популяризирам три неща – слънцето, сънят и физическата интензивност. Ние лекарите по принцип не предлагаме на хората да се тъпчат с витамини, само че витамин D, получен от слънцето, несъмнено е от изгода ”, сподели доктор Марчев.
”Ако имате персонални проблеми не посягайте към антидепресантите, а увеличете физическата интензивност, престоят на слънце и съня. Слънцето потвърдено лекува депресията. Слънцето, физическата интензивност и сънят са трите най-хубави доктори и са главните средства за справяне със напрежението и безпокойството “, добави доктор Марчев.
В 4 часа тази нощ преминахме към астрономическото време за нашия часови пояс и превъртяхме стрелките с час обратно. Смяната на часовото време, срещу което гласоподаваха онлайн 80% от жителите на Европейския съюз, би трябвало да завърши през 2021 година. Дотогава всяка страна-членка би трябвало да реши в кой часови пояс желае да остане – летен или зиме. България към момента не е направила избора си.
Доц. Сотир Марчев за аспирина: Кога би трябвало да го пием, в какви дози да го одобряваме и от кое растение потегля производството муЕдин от най-известните кардиолози в България доцент Сотир Марчев даде изявление пред вестник „ 24 часа “.
– До…Apr 23 2018skafeto.com
