Детокс на тялото с напитка по рецепта на шеф Силвена

Детокс на тялото с напитка по рецепта на началник Силвена Роу

Необходими Продукти

● фенел - 1/2 бр. дребна глава
● селъри - 3 стръка
● броколи - 1 бр. дребна глава
● джинджифил - 2 см. корен
● лимони - 1 бр.
● ябълки - 1 бр. зелена
● кейл - 2 бр. листа

Начин на подготвяне

Фенелът се измива доста добре, почиства от външните листа. Селърито се измива и нарязва на ситно.

Броколите се почистват от листата и се измиват доста добре.

Джиджифилът се измива и обелва. Нарязва се на дребни части.

Лимонът се обелва и нарязва на едри части.

Ябълката се измива и почиства от семките. Нарязва се на едри части.

Листата от кейл се измиват и почисват от дръжките.

В сокоизтисквачка се поставя първо фенелът, селърито и броколите.

Изцеждат се, като последователно се прибавя джинджифилът, лимонът, ябълките и листата от кейл.

Детоксът се сипва в чаша и се употребява незабавно след изцеждане.

Детоксът на лимфата по рецепта на Силвена Роу е доста потребен, пробвайте!