Дъвчете дъвка и си вземете куче, за да бъде сърцето

Дъвчете дъвка и си вземете куче, с цел да бъде сърцето ви крепко и да намалите риска от сърдечно-съдови болести. Това поучават кардиолози в публикация, оповестена неотдавна в английския вестник DailyMail.

Изданието потърсило мнението на експерти, които да разясняват методите, по които може да бъдат избегнати проблеми и болести, свързани със сърцето.

Всяко придвижване - даже и дъвченето на дъвка, е удобно за сърцето, тъй като гори калории и понижава заплахата от струпване на непотребни килограми. Все отново наднорменото тегло е един от главните рискови фактори за заболявания на сърцето, счита доктор Икбал Малик, прочут лондонски кардиолог.