Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
“ " Дали един човек е сполучлив или не, се дефинира не от качествата му, а от желанието му да доближи цялостния си капацитет " - Джон Максуел ”
Човешкият капацитет е способността на хората да се усъвършенстват посредством проучване, образование и процедура, с цел да доближат границата на качествата си, да развиват свои способности и умения. Според създателя Дейвид Вернън: „ Вътрешната концепция за човешкия капацитет е вярата, че при постигане на пълнотата му, индивидът ще може да води благополучен и пълностоен живот. “
Всяко човешко създание, без значение от раса, пол или друга характерност, има невероятния потенциал да осъществя капацитета си: да се усеща като уверена, изпълнена с наслада и мотивация пълноценна персона. Всеки човек има големи сили надълбоко в себе си. За да осъзнаете цялостния си капацитет, би трябвало да научите по какъв начин да извлечете най-хубавото от себе си. Един от най-прекрасните и вълнуващи обстоятелства от живота е, че към този момент знаете доста от нещата, които е належащо да знаете, с цел да се превърнете в индивида, който желаете да бъдете. Има нещо, което вие - и единствено вие - можете да извършите. И когато откриете желанието на сърцето си, ще имате ключа да отключите капацитета във всяка друга част от живота си.
Можете да отключите вътрешния си капацитет, единствено когато вършиме нещо, което в действителност обичате да вършите. Можете да извършите най-съкровените си желания, единствено когато вършиме нещо, което ви интересува, което задържа вниманието ви, нещо, в което можете да бъдете изцяло погълнати, което ви въодушевява и стимулира.
Необходимо е първо да решите какво е най-подходящо за вас, какво ще ви направи най-щастливи, преди да решите какво е допустимо или не. Трябва да поставите идеални стандарти и цели и по-късно да определите по какъв начин да ги постигнете: коя е първата дребна стъпка, която можете да извършите? Какво може да добавите? С кого можете да се свържете за насока/ поддръжка? Как да действате, с цел да продължите да израствате?
Отделете малко време, с цел да помислите и да пресъздавате идеалния си метод на живот. Не забравяйте, че не можете да постигнете действителен и важен резултат извън, до момента в който не го развиете и извършите от вътрешната страна. Много показателни са думите на Стивън Кови, американски публицист, предприемач и преподавател, той споделя: „ Ако желаете да постигнете цели, които не се реализирали до момента, би трябвало да започнете да вършиме неща, които в никакъв случай не сте правили до този миг. “ За да отключите вътрешния си капацитет, би трябвало да си поставите доста ясни и предизвикателни, само че реалистични цели и по-късно да извършите проекти за тяхното осъществяване. Нужно е да работите малко по малко всеки ден в посока на вашите преобладаващи желания. Трябва да развиете непоклатимо равнище на самонадеяност, което да ви дава мотивация да не се отказвате до момента в който не стигнете мястото, на което желаете да бъдете.
Брайън Трейси, експерт в развиването на човешкия капацитет и персоналната успеваемост, дава някои насоки за това по какъв начин да действаме: „ Първо, правете това, което обичате да вършиме. Отделете малко време, с цел да разберете какво ви харесва най-вече и тогава хвърлете цялото си сърце да го вършите. Второ, определете идеалния си метод на живот. Ако животът ви беше съвършен във всеки един аспект, по какъв начин би изглеждал? И най-после, развийте инерция в работата си. Планирайте деликатно, стартирайте мощно и по-късно продължете, до момента в който не постигнете важен триумф. Никога не забавяйте темпото. Никога не се отхвърляйте. “
Как да реализирате цялостния си капацитет в 5 съществени стъпки:
Поставете мислите си в вероятност – Важно е да осъзнаете, че вие не сте вашите мисли. Вие сте този, който следи мислите. Всеки път, когато се появи ограничаващо разбиране, чуйте го, само че не е наложително да му вярвате. Мисълта не е тъкмо показване на действителността, а просто мисъл. Осъзнаването на това, че мислите не са обстоятелства е от извънредно значение и може да промени дадена обстановка и чувството ви за нея изцяло – към по-добро;
Използвайте положителен и мотивиращ език – Забравете ограничаващите и отрицателни мнения, ролята на жертва и самосъжалението. Обърнете внимание на езика, който употребявате и се отървете от всевъзможни изречения, които допускат беззащитност, подозрение, самооценка. Говорете с убеденост, използвайте положителни утвърждения, поощрявайте се;
Променете възприятията си - Копирайте езика на тялото на индивида, който желаете да станете. Заемете изправена поза, усмихвайте се, дръжте се като водач. Ако извършите това единствено за няколко минути, ще се почувствате по-малко уплашени и по-уверени. Можете да се упражнявате и с огледало;
Заобиколете се с верните хора - Хората към нас оказват голямо въздействие върху това по какъв начин се усещаме, какви цели преследваме. Избирайте умно и рационално обществения си кръг. Общувайте с положителни хора, стимулирани и интелигенти, от които можете да се учите, които ви зареждат и ви оказват помощ да се развивате като личност;
Поемете надзор върху държанието си - Правете ежедневни действия, които ви оказват помощ да реализирате цялостния си капацитет. Изградете основите си, овладейте занаята си, заредете мозъка си с хрумвания от стойностни книги. Съсредоточете се върху процеса, а не върху резултатите. Бъдете отворени към нови познания, бъдете любопитни и не спирайте да търсите разнообразни благоприятни условия за израстване и развиване.
Запомнете, че всичко е във вашите ръце. Бъдете непрекъснати и усърдни, дейни и търсещи. Повярвайте в себе си, във опциите и творчеството си – повярвайте, че можете и ще се справите с всичко. Много подобаващи и вдъхновяващи са думите на Рой Бенет: „ Вярвайте в безкрайния си капацитет. Единствените ви ограничавания са тези, които сами сте си задали. “
Човешкият капацитет е способността на хората да се усъвършенстват посредством проучване, образование и процедура, с цел да доближат границата на качествата си, да развиват свои способности и умения. Според създателя Дейвид Вернън: „ Вътрешната концепция за човешкия капацитет е вярата, че при постигане на пълнотата му, индивидът ще може да води благополучен и пълностоен живот. “
Всяко човешко създание, без значение от раса, пол или друга характерност, има невероятния потенциал да осъществя капацитета си: да се усеща като уверена, изпълнена с наслада и мотивация пълноценна персона. Всеки човек има големи сили надълбоко в себе си. За да осъзнаете цялостния си капацитет, би трябвало да научите по какъв начин да извлечете най-хубавото от себе си. Един от най-прекрасните и вълнуващи обстоятелства от живота е, че към този момент знаете доста от нещата, които е належащо да знаете, с цел да се превърнете в индивида, който желаете да бъдете. Има нещо, което вие - и единствено вие - можете да извършите. И когато откриете желанието на сърцето си, ще имате ключа да отключите капацитета във всяка друга част от живота си.
Можете да отключите вътрешния си капацитет, единствено когато вършиме нещо, което в действителност обичате да вършите. Можете да извършите най-съкровените си желания, единствено когато вършиме нещо, което ви интересува, което задържа вниманието ви, нещо, в което можете да бъдете изцяло погълнати, което ви въодушевява и стимулира.
Необходимо е първо да решите какво е най-подходящо за вас, какво ще ви направи най-щастливи, преди да решите какво е допустимо или не. Трябва да поставите идеални стандарти и цели и по-късно да определите по какъв начин да ги постигнете: коя е първата дребна стъпка, която можете да извършите? Какво може да добавите? С кого можете да се свържете за насока/ поддръжка? Как да действате, с цел да продължите да израствате?
Отделете малко време, с цел да помислите и да пресъздавате идеалния си метод на живот. Не забравяйте, че не можете да постигнете действителен и важен резултат извън, до момента в който не го развиете и извършите от вътрешната страна. Много показателни са думите на Стивън Кови, американски публицист, предприемач и преподавател, той споделя: „ Ако желаете да постигнете цели, които не се реализирали до момента, би трябвало да започнете да вършиме неща, които в никакъв случай не сте правили до този миг. “ За да отключите вътрешния си капацитет, би трябвало да си поставите доста ясни и предизвикателни, само че реалистични цели и по-късно да извършите проекти за тяхното осъществяване. Нужно е да работите малко по малко всеки ден в посока на вашите преобладаващи желания. Трябва да развиете непоклатимо равнище на самонадеяност, което да ви дава мотивация да не се отказвате до момента в който не стигнете мястото, на което желаете да бъдете.
Брайън Трейси, експерт в развиването на човешкия капацитет и персоналната успеваемост, дава някои насоки за това по какъв начин да действаме: „ Първо, правете това, което обичате да вършиме. Отделете малко време, с цел да разберете какво ви харесва най-вече и тогава хвърлете цялото си сърце да го вършите. Второ, определете идеалния си метод на живот. Ако животът ви беше съвършен във всеки един аспект, по какъв начин би изглеждал? И най-после, развийте инерция в работата си. Планирайте деликатно, стартирайте мощно и по-късно продължете, до момента в който не постигнете важен триумф. Никога не забавяйте темпото. Никога не се отхвърляйте. “
Как да реализирате цялостния си капацитет в 5 съществени стъпки:
Поставете мислите си в вероятност – Важно е да осъзнаете, че вие не сте вашите мисли. Вие сте този, който следи мислите. Всеки път, когато се появи ограничаващо разбиране, чуйте го, само че не е наложително да му вярвате. Мисълта не е тъкмо показване на действителността, а просто мисъл. Осъзнаването на това, че мислите не са обстоятелства е от извънредно значение и може да промени дадена обстановка и чувството ви за нея изцяло – към по-добро;
Използвайте положителен и мотивиращ език – Забравете ограничаващите и отрицателни мнения, ролята на жертва и самосъжалението. Обърнете внимание на езика, който употребявате и се отървете от всевъзможни изречения, които допускат беззащитност, подозрение, самооценка. Говорете с убеденост, използвайте положителни утвърждения, поощрявайте се;
Променете възприятията си - Копирайте езика на тялото на индивида, който желаете да станете. Заемете изправена поза, усмихвайте се, дръжте се като водач. Ако извършите това единствено за няколко минути, ще се почувствате по-малко уплашени и по-уверени. Можете да се упражнявате и с огледало;
Заобиколете се с верните хора - Хората към нас оказват голямо въздействие върху това по какъв начин се усещаме, какви цели преследваме. Избирайте умно и рационално обществения си кръг. Общувайте с положителни хора, стимулирани и интелигенти, от които можете да се учите, които ви зареждат и ви оказват помощ да се развивате като личност;
Поемете надзор върху държанието си - Правете ежедневни действия, които ви оказват помощ да реализирате цялостния си капацитет. Изградете основите си, овладейте занаята си, заредете мозъка си с хрумвания от стойностни книги. Съсредоточете се върху процеса, а не върху резултатите. Бъдете отворени към нови познания, бъдете любопитни и не спирайте да търсите разнообразни благоприятни условия за израстване и развиване. Запомнете, че всичко е във вашите ръце. Бъдете непрекъснати и усърдни, дейни и търсещи. Повярвайте в себе си, във опциите и творчеството си – повярвайте, че можете и ще се справите с всичко. Много подобаващи и вдъхновяващи са думите на Рой Бенет: „ Вярвайте в безкрайния си капацитет. Единствените ви ограничавания са тези, които сами сте си задали. “
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ




