Да я кръстим ли салата Здраве заради всички витаминиНеобходими Продукти●

Да я кръстим ли салата Здраве поради всички витамини

Необходими Продукти

● спанак - 130 гр
● маруля - 1/2 бр.
● лук - 1/4 вр. свеж
● грейпфрут - 50 гр.
● авокадо - 1/4 бр.
● кисело мляко - 10 мл, краве
● лимони - 1/2 бр.
● кориандър

Начин на подготвяне

Накъсайте спанака и марулята. Нарежете лука на кръгчета

С помощта на лъжичка извадете вътрешността на грейпфрута и смесете продуктите.

Пригответе марината по следния метод: Намачкайте авокадото с вилица и прибавете киселото мляко. Подправете с лимоновия сок и кориандър.

Залейте салатата с по този начин приготвената заливка и сервирайте.