Паднал зъб, преследване, смърт: Кои са най-честите кошмари и как да се справим с тях
Да ти падне зъб, да паднеш от високо или даже да те преследват! Това сигурно са едни от най-популярните кошмари, които сънуват хората без значение в кой завършек на Земята се намират. Оказва се даже, че има публична статистика кои са най-популярните кошмари.
На първо място в изследване, направено всред 2000 души, е рухването. Че постоянно сънуват рухване, са признали цели 64% от запитаните. На идващите места в класацията се подреждат кошмарите да бъдеш преследван, да умреш, да се изгубиш.
Други чести кошмари са пропускането на значимо събитие, парализа, гибел на обичан човек, рухване на зъб, да ти изгори къщата, та даже и да се събудиш късно.
Най-често сънищата са реакция на някакъв вид стрес или фалшив сън , за някои кошмари се счита, че има много съответни аргументи. Така да вземем за пример рухването е присъщ сън, въпреки и призрачен сън, който се получава, когато тялото се отпуска и навлиза в положение на сън. Ако при вас казусът не е подобен, може би става въпрос за възприятие на безпокойствие, неустановеност или даже превъзбуда.
Немалко хора признават и, че сънуват, че са преследвани - цели 63% . Тук съгласно специалистите връзката е много забележима - това е знак, че индивидът се усеща под някакъв вид опасност. По-характерното при съня с преследването е, че в действителност ние бягаме в него. Това по думите на психолозите, представени от YahooLife, е типично за хора, които са имали тежък диалог или имат краен период, който ги притиска.
Какво обаче значи, в случай че сънуваме, че ни пада зъб? Това е още един сигнал за стрес, само че и за неприятната ни реакция към напрежението в същинския живот. " Зъбът е знак на мощ и горделивост. Този вид призрачен сън може да символизира несъответстваща реакция в сензитивна обстановка, която ни се е случила ", разяснява Мегън Харисън, която е фамилен терапевт.
Как можем обаче да понижим кошмарите, които сънуваме? Добра концепция е да заобикаляме играните директно преди сън, защото те въздействат на качеството му. Добър избор преди сън е четенето на книа. Друга добра тактика е да се медитира постоянно.
На първо място в изследване, направено всред 2000 души, е рухването. Че постоянно сънуват рухване, са признали цели 64% от запитаните. На идващите места в класацията се подреждат кошмарите да бъдеш преследван, да умреш, да се изгубиш.
Други чести кошмари са пропускането на значимо събитие, парализа, гибел на обичан човек, рухване на зъб, да ти изгори къщата, та даже и да се събудиш късно.
Най-често сънищата са реакция на някакъв вид стрес или фалшив сън , за някои кошмари се счита, че има много съответни аргументи. Така да вземем за пример рухването е присъщ сън, въпреки и призрачен сън, който се получава, когато тялото се отпуска и навлиза в положение на сън. Ако при вас казусът не е подобен, може би става въпрос за възприятие на безпокойствие, неустановеност или даже превъзбуда.
Немалко хора признават и, че сънуват, че са преследвани - цели 63% . Тук съгласно специалистите връзката е много забележима - това е знак, че индивидът се усеща под някакъв вид опасност. По-характерното при съня с преследването е, че в действителност ние бягаме в него. Това по думите на психолозите, представени от YahooLife, е типично за хора, които са имали тежък диалог или имат краен период, който ги притиска.
Какво обаче значи, в случай че сънуваме, че ни пада зъб? Това е още един сигнал за стрес, само че и за неприятната ни реакция към напрежението в същинския живот. " Зъбът е знак на мощ и горделивост. Този вид призрачен сън може да символизира несъответстваща реакция в сензитивна обстановка, която ни се е случила ", разяснява Мегън Харисън, която е фамилен терапевт.
Как можем обаче да понижим кошмарите, които сънуваме? Добра концепция е да заобикаляме играните директно преди сън, защото те въздействат на качеството му. Добър избор преди сън е четенето на книа. Друга добра тактика е да се медитира постоянно.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ