Да, ще се потим във фитнеса, заради пърженото, но първо

Да, ще се потим във фитнеса, поради пърженото, само че първо ще му се насладим до последната хапка!

Необходими Продукти

● сом - 1 бр.
● черен пипер
● бахар
● карамфил
● лимонова кора
● олио

Начин на подготвяне

Измийте сома, подсушете го и го нарежете на по-големи филии.

Всички подправки накълцайте ситно или счукайте.

Натрийте с тях всяко парче риба. Загрейте олио и изпържете рибата от двете страни.

При поднасяне залейте пържената риба с лимонен сок.

Пърженият сом е подготвен.