Диетична торта с блат от овесени ядки
Да, има нещо такова като диетична торта и за ваше сведение е супер вкусна
● овесени ядки - 1 ч.ч.
● овесени трици - 1 1/2 ч.ч (може и брашно)
● яйца - 2
● кафява захар - 50 г или мед
● прясно мляко - 1 ч.ч.
● сода бикарбонат - 1/2 ч.л.
●
● цедено кисело мляко - 600 г
● мед - 6 с.л.
● какао - 25 г за поръсване
● круши - 2 сочни
Необходими Продукти
●За тестото
● овесени ядки - 1 ч.ч.
● овесени трици - 1 1/2 ч.ч (може и брашно)
● яйца - 2
● кафява захар - 50 г или мед
● прясно мляко - 1 ч.ч.
● сода бикарбонат - 1/2 ч.л.
●
За крема
● цедено кисело мляко - 600 г
● мед - 6 с.л.
● какао - 25 г за поръсване
● круши - 2 сочни
Начин на подготвяне
Овесените ядки се заливат с горещото мляко и се оставят леко да набъбнат.
В купа се смесват останалите съставки за блата и се разбърква. Накрая се прибавят и овесените ядки.
Сместа се разпределя във форма за торта, покрита с хартия за печене, и се пече в загрята на 180 градуса фурна с вентилатор за 15 минути.
Цеденото кисело мляко се смесва с меда.
Крушите се стържат на едро ренде.
Когато блатът е подготвен, се оставя да се охлади и хартията се отстранява.
Със сока от крушите полейте блата, а настъргания плод смесете с цеденото мляко и меда.
Оставя се за 2 часа в ледник и след това се поръсва с какао.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




