Днес е Мрачният понеделник - най-депресиращият ден в годината
Чувствате се отпаднали, тонусът ви е по-нисък от нормално, вяли сте? Виновен за това е Мрачният понеделник, който се пада през днешния ден. Поне съгласно психолога Клиф Арнал, който извел научната формула за Sky Travel, към този момент фиктивен английски ефирен канал за пътешестване.
На днешния ден голям брой хора се усещат в неприятна кондиция, само че умерено - след 24 часа всичко ще се поправи.
Според експерти главната причина за спада на мотивацията ни идва от продължителните зимни тъмни часове след еуфорията за Коледа и Нова година. Проучване на Anglian Home Improvements демонстрира, че множеството от нас – 79%, усещат намаляването на дневната светлина като отрицателен фактор за своето самочувствие.
Г-н Арнал базира на теорията за резултата на „ зимния сън “- време на годината, когато хората се усещат изтощени, не вършат извършения, стоят си у дома и се хранят повече. „ Това е композиция от фактори, които ни карат да възприемаме живота тъкмо в този момент изключително нерешителен “, счита психологът и добавя, че към тези фактори се прибавят по-големите разноски за гориво и храна и несигурността за работата.
Идеята за един-единствен повсеместен депресиращ ден обаче среща и опозиция. Противниците на тезата декларират, че това е т. Нар. „ самоизпълняващо се знамение “ и че постигането на благополучие е целогодишна цел, без изключение.
