Черпим с бананови мъфини - спокойно, здравословни саНеобходими Продукти● банани

Черпим с бананови мъфини - умерено, здравословни са

Необходими Продукти

● банани - 3 бр.
● кокосово масло - 1 ч.л.
● кокосово мляко - 4 с.л.
● агаве - 1 с.л. сироп
● брашно - 1 ч.ч.
● бакпулвер - 1 пакетче
● ванилова захар - 1 пакетче
● стафиди - 1/2 ч.ч.

Начин на подготвяне

Намачкваме бананите в купа.

Добавяме кокосовото мляко, кокосовото масло, сиропа от агаве, ваниловата захар, брашното и бакпулвера.

Разбъркваме добре и прибавяме стафидите към сместа за постните мъфини.

Отново разбъркваме и сипваме по 1 цялостна супена лъжица в хартиени или силиконопви формички за мъфини.

Подреждаме ароматните бананови мъфини във форма за мъфини с отделения.

Печем постните бананови мъфини на 180 градуса 20 минути.