Болките в гърлото са едни от най-честите симптоми при настинка

Болките в гърлото са едни от най-честите признаци при простуда и грип. Преди да изтичате до аптеката, ето няколко изпитани съвета за подръчни средства при зачервено гърло, хрема, кашлица или простуда.

Мента

Ментата съдържа етерично масло и ментол. Техният мощен мирис е доста потребен при проблеми с дихателните пътища.

Тя е лек против синусните възпаления. Маслото от растението се употребява за инхалации при остра кашлица. Инхалациите са потребни, но единствено в случай че се вършат както би трябвало - с пара или специфичен инхалатор. Ментата е потребна и при главоболие и мигрена, като се втрива в кожата на челото и слепоочието.

Солена вода

Солената вода прочиства освен запушения нос, само че и гърлото, като работи и отхрачващо. За да си извършите гаргара със солена вода, сипете в хладка вода малко количество сол и разбъркайте добре. Правете тази грижа 3-4 пъти дневно. Благодарение на този бабин лек със солена вода се понижава подуването и се отмива непотребната лигавица, това разрешава на запушения нос да се оттича вярно. 

Джинджифил и мед

Вземайте по една лъжичка всякога, когато се сетите - през час-два, само че най-малко три пъти на ден

Тази примес се предлага при кашлица, само че понижава и болката в гърлото. Джинджифилът може и да се свари. След като престои към час, се маха и към водата се прибавя мед или кафява захар. За да оправите казуса със сливиците, течността се пие вместо чай.