Бързо, лесно и здравословно - шейк от диня, който можете

Бързо, елементарно и здравословно - шейк от любеница, който можете да консумирате без скрупули на съвестта.

Необходими Продукти

● любеница - количество (четвъртинка)
● прясно мляко - 250 мл

Начин на подготвяне

Динята се нарязва на части.

Семките на динята се махат, само че и да останат малко, не е проблем.

Слага се динята в блендер с прясното мляко и се блендират до момента в който не се получи ярко розова течност. Когато е подготвена, поставете цедилка върху чашата и изсипете течността вътре.

Щом я пресипете можете да декорирате с листа мента и лед или пък да добавите топка сметанов сладолед.

Надявам се да Ви харесва този бърз шейк.

Ако рецептата ви харесва, пробвай и тези оферти за здравословно смути или апетитен бананов шейк.