Бързо и лесно тутманиче за закуска спретнете и за калориите

Бързо и елементарно тутманиче за закуска спретнете и за калориите не му мислете

Необходими Продукти

● брашно - 2.5 ч.ч.
● яйца - 5 бр.
● олио - 3/4 ч.ч.
● сирене - 3/4 ч.ч.натрошено
● чушки - 4 бр. печени
● пушено филе - 150 г
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● масло - 1 с.л.
● бакпулвер - 1 ч.л.
● чубрица - 1/2 ч.л.
● сол - 1 щипка

Начин на подготвяне

Измийте чушките, изпечете ги и ги обелете, след което ги нарежете на доста дребни късчета. Нарежете пушеното филе също на дребно, а сиренето натрошете с вилица.

В купа разбийте яйцата, като си отделите един жълтък за намазване най-после.

Към тях прибавете солта, чубрицата, киселото мляко, сиренето, пушеното филе и печените чушки.

Разбъркайте всичко добре и прибавете брашното и бакпулвера.

Бъркайте до приемане на еднородно меко тесто. Разстелете го в намаслена тавичка и намажете от горната страна с разрушен жълтък.

Печете към 45 минути на 180 градуса, като ревизирате готовността му с съчка. Извадете от фурната и намажете тутманика с масло.

Оставете да отдъхне преди сервиране.