Бърза вечеря или обяд, когато задачите ви притискат - ориз

Бърза вечеря или обяд, когато дилемите ви притискат - ориз със зеленчуци за динамично всекидневие

Необходими Продукти

● ориз - 200 г бял
● замразени зеленчуци - 200 г микс
● олио - 3 - 4 с.л.
● вода - топла (колкото поеме оризът)
●

подправки

● фалшификация за ориз
● червен пипер
● черен пипер
● сол - на усет

Начин на подготвяне

В тенджерка с незалепващо покритие слагате олиото, то би трябвало да загрее изцяло.

След това авансово измития 4-5 пъти ориз във студена вода запържваме в тенджерката, като прибавяме малко от топлата вода и бъркаме да не загори.

Към полуготовия ориз на тиган прибавяме микса зеленчуци (аз използвах грах, царевица, моркови и зелен боб), бъркаме и прибавяме лека-полека топлата вода.

За край слагаме подправките и още веднъж бъркаме ориза със зеленчуци до подготвеност.