Бърза и полезна закуска за всеки ден - не се

Бърза и потребна закуска за всеки ден - не се заблуждавайте, суровият веган крем ще ви държи сити и енергични

Необходими Продукти

● соево кисело мляко - 6 - 7 с.л.
● джоджен - 3 - 4 листчета свеж
● сини боровинки - 9 - 10 бр. пресни
● ягоди - 2 - 3 бр.
● орехи - 2 - 3 бр.
● какаови зърна - 2 бр.
● веган бисквити - 2 - 3 бр.

Начин на подготвяне

Една бърза закуска, съвършена за из път и най-важното - извънредно вкусна и здравословна.

В бурканче (200 - 300 мл) сипваме соевото кисело мляко. В взаимозависимост от желанията ни може да изберем бадемово или друго. Натрошаваме вътре орехите и какаовите зърна.

Слагаме боровинките цели, а ягодите нарязваме на кубчета. Накъсваме листенцата свеж джоджен и разбъркваме добре.

Накрая пускаме вътре веган бисквитките. Най-вкусно се получава с какаови. Определяме количеството според от размера им.

Затваряме компактно бурканчето и сме подготвени да потеглим с усмивка.