Ароматът и вкусът на Коледа могат да са вкусни без

Ароматът и усетът на Коледа могат да са вкусни без непотребни калории. Да ни е сладко

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● печена тиква - 150 г
● кисело мляко - 150 г
● брашно от спелта - 50 г (друго)
● мед - 50 г (на вкус)
● сушени череши - 30 г (други сушени плодове)
● кокосово масло - 10 г
● бакпулвер - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Разбиваме яйцата и намачкваме тиквата до приемането на пюре.

Смесваме всички артикули и разбъркваме добре.

Получената примес разпределяме във форми за мъфини и печем тиквените мъфини в авансово загрята на 200 °C фурна до подготвеност.

Ароматът и усетът на Коледа могат да са вкусни без непотребни калории. Да ни е сладко:)