Когато любовта се губи: 4 причини да не се отказвате от брака си
Американският психолог Марк Травърс уточни признаците, които оказват помощ да се дефинира дали си коства да се избави един брак или е най-добре той да завърши с бракоразвод.
„ Ако се питате дали си коства да се избави бракът ви, най-вероятно сте на кръстопът, чувствате се заседнали в мъчителни модели, несигурни дали нещо може да се усъвършенства.
Може би дистанцията се е нараснало, връзката ви наподобява нестабилна и се чудите дали към момента има нещо, за което си коства да се държите “, означи той в публикацията си за Forbes.
По думите му има четири признака, че бракът ви към момента има капацитет да стане по-силен.
Ето кои са те:
Имате споделен ангажимент за личностно израстване
Изследванията демонстрират, че хората с по-високи равнища на благоденствие са по-склонни да имат високи траектории на брачно благополучие, до момента в който хората с по-ниско в началото благоденствие са по-склонни да бъдат в нещастни бракове. Учените също по този начин са открили, че подходи като терапия за приемане и обвързване, даже когато се ползват поотделно, могат да имат позитивен резултат върху динамичността на взаимоотношенията.
И двамата демонстрирате подготвеност да поддържате връзка по-добре
Комуникацията е жизненоважната артерия на всяка връзка, само че когато напрежението се натрупва с течение на времето, даже простите диалози могат да стартират да се усещат като безкрайни борби. Един от най-окуражаващите признаци, че бракът може да бъде избавен, е когато и двамата сътрудници са отворени да научат друг метод на другарство между тях. Проучване от 2021 година, оповестено в BMC Women’s Health, акцентира какъв брой мощни могат да бъдат информационните умения, освен за възстановяване на взаимоотношенията, само че и за отбрана на прочувственото благоденствие на хората в брака.
И двамата работите, с цел да излекувате минали рани
Всяка връзка е изправена пред собствен личен набор от болки – моменти, които носят болежка, отчаяние или прочувствена отдалеченост. Тези моменти, въпреки и сложни, могат да се трансфорат във благоприятни условия за напредък, когато и двамата сътрудници са отворени да признаят предишното и откровено се стремят да работят по главните проблеми. Тази взаимна подготвеност основава пространство за същинско излекуване и възобновяване на връзката. Изследванията демонстрират, че прошката е основна тук. Не става въпрос единствено за освобождение от възмущение. Прошката също по този начин оказва помощ за понижаване на нездравословното конфликтно държание и предизвиква позитивните старания за коригиране на връзката.
И двамата можете да признаете грешките си
Здравословната връзка не е за отбягване на неточности. По-важното е по какъв начин реагирате, когато те се случат. Когато и двамата сътрудници са подготвени да поемат отговорност за дейностите си и откровено да се извиняват, без да трансферират виновността, това основава пространство за разрешаване на проблемите и прочувствена сигурност.
„ Ако се питате дали си коства да се избави бракът ви, най-вероятно сте на кръстопът, чувствате се заседнали в мъчителни модели, несигурни дали нещо може да се усъвършенства.
Може би дистанцията се е нараснало, връзката ви наподобява нестабилна и се чудите дали към момента има нещо, за което си коства да се държите “, означи той в публикацията си за Forbes.
По думите му има четири признака, че бракът ви към момента има капацитет да стане по-силен.
Ето кои са те:
Имате споделен ангажимент за личностно израстване
Изследванията демонстрират, че хората с по-високи равнища на благоденствие са по-склонни да имат високи траектории на брачно благополучие, до момента в който хората с по-ниско в началото благоденствие са по-склонни да бъдат в нещастни бракове. Учените също по този начин са открили, че подходи като терапия за приемане и обвързване, даже когато се ползват поотделно, могат да имат позитивен резултат върху динамичността на взаимоотношенията.
И двамата демонстрирате подготвеност да поддържате връзка по-добре
Комуникацията е жизненоважната артерия на всяка връзка, само че когато напрежението се натрупва с течение на времето, даже простите диалози могат да стартират да се усещат като безкрайни борби. Един от най-окуражаващите признаци, че бракът може да бъде избавен, е когато и двамата сътрудници са отворени да научат друг метод на другарство между тях. Проучване от 2021 година, оповестено в BMC Women’s Health, акцентира какъв брой мощни могат да бъдат информационните умения, освен за възстановяване на взаимоотношенията, само че и за отбрана на прочувственото благоденствие на хората в брака.
И двамата работите, с цел да излекувате минали рани
Всяка връзка е изправена пред собствен личен набор от болки – моменти, които носят болежка, отчаяние или прочувствена отдалеченост. Тези моменти, въпреки и сложни, могат да се трансфорат във благоприятни условия за напредък, когато и двамата сътрудници са отворени да признаят предишното и откровено се стремят да работят по главните проблеми. Тази взаимна подготвеност основава пространство за същинско излекуване и възобновяване на връзката. Изследванията демонстрират, че прошката е основна тук. Не става въпрос единствено за освобождение от възмущение. Прошката също по този начин оказва помощ за понижаване на нездравословното конфликтно държание и предизвиква позитивните старания за коригиране на връзката.
И двамата можете да признаете грешките си
Здравословната връзка не е за отбягване на неточности. По-важното е по какъв начин реагирате, когато те се случат. Когато и двамата сътрудници са подготвени да поемат отговорност за дейностите си и откровено да се извиняват, без да трансферират виновността, това основава пространство за разрешаване на проблемите и прочувствена сигурност.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ