Какви плодове и зеленчуци спасяват здравето на пушачите
Американски учени от Университета Джон Хопкинс са намерили метод да спасят здравето на пушачите. Резултатите от изследването са оповестени в " European Respiratory Journal ".
Според специалисти, постоянното потребление на домати и ябълки благоприятства здравето положението на белите дробове. Това се дължи на обстоятелството, че набор от субстанции и микроелементи в тях способства за по-бавно понижаване на белодробната функционалност и забавя процесите на естествено стареене.
Учените считат, че тежките пушачи би трябвало да ядат най-малко два домата или три ябълки дневно.
В допълнение, откривателите обърнаха внимание на обстоятелството, че белите дробове стартират последователно да се смаляват след 30 годишна възраст, само че при разнообразни темпове.
При пушачите тези негативни процеси се появяват неведнъж по-бързо./Zdrave.to
Според специалисти, постоянното потребление на домати и ябълки благоприятства здравето положението на белите дробове. Това се дължи на обстоятелството, че набор от субстанции и микроелементи в тях способства за по-бавно понижаване на белодробната функционалност и забавя процесите на естествено стареене.
Учените считат, че тежките пушачи би трябвало да ядат най-малко два домата или три ябълки дневно.
В допълнение, откривателите обърнаха внимание на обстоятелството, че белите дробове стартират последователно да се смаляват след 30 годишна възраст, само че при разнообразни темпове.
При пушачите тези негативни процеси се появяват неведнъж по-бързо./Zdrave.to
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ