Разхлабващ чай за възрастни
Необходими Продукти
● зелен чай - 1 ч.л.● коприва - 1 с.л. сушена
● джинджифил - 1/2 корен (около 2.5 см.)
● копър - 1 ч.л. сушен
● карамфил - 2 г гвоздейчета
● мента - 1 филиз, сушена
● вода - 500 мл
● мед - за подслаждане
Начин на подготвяне
Констипацията провокира дискомфорт, възприятие на тежест и разнообразни неразположения, дължащи се на акумулирането на отрови в организма.
Такова положение, в случай че е хронично и постоянно проявяващо се, може да провокира проблеми за дебелото черво и за цялото тяло, като това неизбежно води и до проблеми от прочувствен темперамент и изнемощялост.
За благополучие, има доста билки и корени, с които ни е дарила природата, и посредством тях можем да се избавим от това положение, приготвяйки си чайове и отвари.
Копривата, джинджифилът, ментата, зеленият чай, копърът и карамфилът са с потвърдено и несъмнено благоприятстващо деяние, когато приказваме за справяне със запека при възрастни.
Освен че разхлабват, те имат антибактериално и очистващо деяние, както и многочислени изгоди за организма.
Приготвянето на чай е лесна работа и не затруднява никого, а удобното деяние се усеща доста бързо.
Всички билки се заливат с водата и към тях се нарязва на тънки кръгчета корен от джинджифил (може и да се настърже, само че по този начин ще люти повече).
Кипват се за 4 минути и се оставят под капак да се запарят още 5 минути.
Чаят се прецежда и приема топъл, по избор подсладен с домакински мед.
Най-добър резултат има разхлабващият чай, когато се приема на гладно.
Препоръчително е да се подкрепи резултатът на разхлабващия чай, като консумираме и храни, богати на фибри, като се движим повече и се наспиваме добре, с цел да работят хармонично всички наши органи.
