Ако сте на диета, но се чудите какво можа да

Ако сте на диета, само че се чудите какво можа да похапнете - ето ви нашето предложение - диетични бисквитки

Необходими Продукти

● царевично брашно -   1 ч.ч.
● царевичен грис - 1 ч.ч.
● пълнозърнесто брашно - 1 ч.ч.
● хималайска сол -   2 ч.л. равни
● чубрица - 3 щипки
● босилек - 2 - 3 щипки
● слънчогледови семки - 2 - 3 шепи
● мак - 1 - 2 шепи (семе)
● сусам - 2 шепи
● сода бикарбонат - 1 ч.л.
● ябълков оцет -   3 - 4 ч.л.
● черен пипер - 1 - 2 щипки надробен
● подправки - други по избор
● вода - 1 и 1/2 ч.ч.

Начин на подготвяне

Лесни царевични бисквити, подобаващи > за диета!

Разбъркваме суха примес от царевичното брашно, царевичния грис, пълнозърнестото брашно, семената - сурови слънчогледови семки, сусам, мак, содата с ябълковия оцет, подправките - хималайска сол, чубрица, босилек, черен млян пипер и други по избор.

Постепенно наливаме топла вода и омесваме тесто, което не е доста еластично поради едрия царевичен грис, само че задоволително, с цел да го разточим на 5 мм дебелина.

След което изрязваме кръгчета за бисквити или други формички.

Внимателно ги подреждаме на не доста огромно разстояние в намазана с шарлан тава и печем на 200 градуса за към 20 минути до мечтаната хрупкавост.

Съхраняваме солените бисквити в кутия, с цел да не се втвърдяват.

Издръжливи и подобаващи за из път!

Диетични царевични солени бисквитки, които се подготвят елементарно, вкусни са и мислят за вашата талия.