Ако сте на диета, ако постите или просто ако искате

Ако сте на диета, в случай че постите или просто в случай че желаете лека есенна порция за вечеря - тази е за вас

Необходими Продукти

● картофи - 2 бр. огромни
● сол
● олио
● гарнитура
● моркови - 1 огромен
● бяла ряпа - 1 бр.
● зехтин
● сол
● лимонен сок

Начин на подготвяне

Картофите се белят и измиват. Нарязват се на тънки резени, като се посоляват и се поставят в съда на мултикукъра. Отгоре се поръсват с малко олио.

Затваря се капака и се започва стратегия зеленчуци.

След края на програмата задушените картофи са подготвени.

Количеството е за една порция.

Ако желаете повече порции задушени картофи в мултикукър, увеличете продуктите и ръчно регулирайте времето на програмата, защото не е задоволително заложеното.

Салатата от морков и ряпа се подготвя като зеленчуците се измиват и белят, по-късно се стържат на едро ренде, подправят се със сол, зехтин и лимонен сок.