Как да преборим стреса в домашни условия
Ако се чувствате уплашени, грабвайте парцала. Резултатите от английско изследване демонстрират, че чистенето е едно от най-хубавите средства против стрес, написа в. " Дейли експрес ".
Откриха простоват трик против бодърствуване
Допитването, направено измежду 2000 души във Англия по поръчка на компания " Керхер ", демонстрира, че типичният гражданин на Острова отделя към два часа и 11 минути на ден на паники за работата, неналичието на задоволително средства, здравето и фамилните проблеми.
Това се равнява на 15 часа седмично или на 5,5 години от живота. Като цяло над две трети от популацията (69 процента) изпитват компликации в оправянето с натоварващите условия на актуалния метод на живот.
Медитацията бори напрежението по-добре от антидепресантите
За да противодействат на напрежението и да не помнят проблемите си, доста хора се отдават на домашен занимания.
Шестдесет % от участниците в допитването споделят, че единствено след 13 минути към този момент усещат удобния резултат от чистенето. Те настояват, че чистият и спретнат дом им основава бързо възприятие за успокоение.
Осем аргументи да вършиме секс всеки ден
Над една трета от интервюираните стартират да чистят скоро след прибирането си вкъщи, защото знаят, че това занятие ще им помогне да разхлабен. Същият % хора признават, че когато се усещат уплашени се отдават на почистване, даже това да не е належащо.
Според над две трети от британците свързаната с чистенето работливост оказва помощ за облекчение на напрежението.
Три естествени лека против напрежението и стареенето
Най-често практикуваната антистресова активност е миенето. Следват чистенето с прахосмукачка и прането. Оказва се, че разпускащ резултат имат даже почистването на банята и тоалетната.
Косата разкрива какъв брой сме уплашени
Освен с почистване, британците най-често противодействат на напрежението с разходки, чаша вино или филми. По тематиката Над 300 милиона души страдат от меланхолия Тревожността има позитивна страна
Откриха простоват трик против бодърствуване
Допитването, направено измежду 2000 души във Англия по поръчка на компания " Керхер ", демонстрира, че типичният гражданин на Острова отделя към два часа и 11 минути на ден на паники за работата, неналичието на задоволително средства, здравето и фамилните проблеми.
Това се равнява на 15 часа седмично или на 5,5 години от живота. Като цяло над две трети от популацията (69 процента) изпитват компликации в оправянето с натоварващите условия на актуалния метод на живот. Медитацията бори напрежението по-добре от антидепресантите
За да противодействат на напрежението и да не помнят проблемите си, доста хора се отдават на домашен занимания.
Шестдесет % от участниците в допитването споделят, че единствено след 13 минути към този момент усещат удобния резултат от чистенето. Те настояват, че чистият и спретнат дом им основава бързо възприятие за успокоение.
Осем аргументи да вършиме секс всеки ден
Над една трета от интервюираните стартират да чистят скоро след прибирането си вкъщи, защото знаят, че това занятие ще им помогне да разхлабен. Същият % хора признават, че когато се усещат уплашени се отдават на почистване, даже това да не е належащо.
Според над две трети от британците свързаната с чистенето работливост оказва помощ за облекчение на напрежението. Три естествени лека против напрежението и стареенето
Най-често практикуваната антистресова активност е миенето. Следват чистенето с прахосмукачка и прането. Оказва се, че разпускащ резултат имат даже почистването на банята и тоалетната.
Косата разкрива какъв брой сме уплашени
Освен с почистване, британците най-често противодействат на напрежението с разходки, чаша вино или филми. По тематиката Над 300 милиона души страдат от меланхолия Тревожността има позитивна страна
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ