Ако изпитвате пареща болка в хранопровода и областта над стомаха,

Ако изпитвате пареща болежка в хранопровода и региона над стомаха, евентуално страдате от киселини. Те са едни от най-разпространените проблеми на храносмилането. Неприятното чувство се ускорява при използването на избрани храни и питиета. Някои елементарни и лесни препоръки ще ви оказват помощ да се справите с киселините в домашни условия и без медикаменти.
На първо място избягвайте късното и среднощно хранене. Също по този начин хапвайте дребни порции и не преяждайте.
Варива Te имат способността да обезвреждат киселините в стомаха. Сварете си половин чашка ориз и той ще ви послужи като антиацидно средство. Сложните въглехидрати в ориза поемат остатъка от стомашни киселини и облекчават стомаха.

Хляб Toй също може да ви помогне да се справите с неприятното чувство. Дори една хапка самун е задоволителна да се справите с казуса. Важно е да избягвате питиета, които подтикват отделянето на киселини. Внимавайте със следните питиета: бира, вино, газирани питиета и кафе.