Ако искате да се откажете от цигарите веднъж и завинаги,

...
Ако искате да се откажете от цигарите веднъж и завинаги,
Коментари Харесай

Топ 6 продукта, които ще ви помогнат да откажете цигарите

Ако желаете да се откажете от цигарите един път и вечно, има няколко продукта, които ще улеснят това.
Изследване на доктор Джоузеф Макклимън от университета Дюк в Северна Каролина (САЩ) откри, че има храни, които потискат желанието за никотин. Ето кои са те.
 9 сполучливи метода да кажем “не ” без възприятие на виновност 9 сполучливи метода да кажем “не ” без възприятие на виновност
Може ли елементарно да отказвате на сътрудници и родственици, когато ви изискат услуга? За доста хора това е същинско предизвикателство. Често се стр...
1. Плодове с високо наличие на витамин С
Препоръчителни плодове са тези с диуретични свойства, като ябълка, ананас, круша и любеница. Тъй като никотинът основава недостиг на витамин С, затова би трябвало да добавите киви, портокал, грейпфрут, лимони, мандарини към вашата диета.
2. Зеленчуци
Тученицата, спанакът, морковите и тиквата съдържат витамин А, който компенсира вредите, породени на тялото от тютюна.
3. Ядки и сушени плодове
 Съединени американски щати обмислят възбрана на ментола в цигарите Съединени американски щати обмислят възбрана на ментола в цигарите
Федералната Агенция по храните и медикаментите на Съединени американски щати разгласи проект за възбрана на ментола в цигарите, съобщи сътрудник на БНР. От Агенци...
Освен че обезпечават витамин Е и фибри, ядките и сушените плодове са идеалното допълните към менюто на тези, които желаят да откажат цигарите.
4. Овесена каша и ориз
Тези храни съдържат селен, който предотвратява сърдечните болести и изхвърля токсините, създадени от никотина.
5. Аспержи и череши
Комбинирани в салата, тези храни имат и отлична диуретична функционалност, която оказва помощ за изхвърлянето на токсините, насъбрани в тялото от никотина.
 Прогноза: Цигарите могат да изчезнат от света след 10-20 години Прогноза: Цигарите могат да изчезнат от света след 10-20 години
След 10 до 20 години на доста пазари може да няма пушачи, настояват анализатори от Jefferies. Правителствата и тютюневите компании са н...
6. Вода
Навикът да пиете доста вода ще помогне по-бързо да се освободите от отрицателните резултати, провокирани от попадането на никотина в организма.

Още от ЗДРАВЕ:

Източник: actualno.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР