Здравословен и лесен обяд с тиквички и пилешко филе
Ако желаете да приготвите здравословен и бърз обяд, тази рецепта евентуално ще ви допадне.
За нейното осъществяване са ви нужни следните съставки:
1 тиквичка
2 бр. пилешки гърди
1 ч. л. сол
1/2 ч. л. черен пипер
![Най-крехкoто и сочно пилешко филе на фурна]( "Най-крехкoто и сочно пилешко филе на фурна")
Най-крехкoто и сочно пилешко филе на фурна
Много домакини не умеят да подготвят вярно пилешкото месо, което в действителност би трябвало да е едно от най-лесните неща, които можем да...
3 яйца
200 мл заквасена сметана
1 домат
100 гр кашкавал
20 мл олио или зехтин
![Пилешко филе с доматен сос]( "Пилешко филе с доматен сос")
Пилешко филе с доматен сос
Необходими артикули: 800 г пилешко филе 50 мл бяло вино 120 г топено сирене 2 с.л. олио 4 стръка босилек За соса: 150 г...
Приготвяне на ястието:
1. Нарежете тиквичката на кръгчета.
2. Изсипете посоченото количество лой в тава с диаметър 20 см и го разнесете отмерено по нейното дъно.
3. След това подредете тиквичките.
4. Нарежете пилешките гърди на кубчета. Овкусете ги с половината от солта и черния пипер. Подредете частите месо върху тиквичките.
![Пържените тиквички към този момент не са същите с тази рецепта - необикновено вкусни са]( "Пържените тиквички към този момент не са същите с тази рецепта - необикновено вкусни са")
Пържените тиквички към този момент не са същите с тази рецепта - необикновено вкусни са
В сезона на тиквичките сме. А кои не ги обича пържени? Перфeктното мезе! Днес обаче сме ви приготвили един друг прочит на визия...
5. Разбийте яйцата. Прибавете заквасената сметана към тях. Добавете останалото количество сол и черен пипер.
6. Изсипете заливката върху месото.
7. Нарежете домата на кубчета. Поставете ги върху пласта със заливката и по-късно прибавете настъргания кашкавал.
8. Ястието се пече за 40 минути в авансово загрята на 180 градуса фурна.
Добър вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
За нейното осъществяване са ви нужни следните съставки:
1 тиквичка
2 бр. пилешки гърди
1 ч. л. сол
1/2 ч. л. черен пипер
Много домакини не умеят да подготвят вярно пилешкото месо, което в действителност би трябвало да е едно от най-лесните неща, които можем да...
3 яйца
200 мл заквасена сметана
1 домат
100 гр кашкавал
20 мл олио или зехтин
Необходими артикули: 800 г пилешко филе 50 мл бяло вино 120 г топено сирене 2 с.л. олио 4 стръка босилек За соса: 150 г...
Приготвяне на ястието:
1. Нарежете тиквичката на кръгчета.
2. Изсипете посоченото количество лой в тава с диаметър 20 см и го разнесете отмерено по нейното дъно.
3. След това подредете тиквичките.
4. Нарежете пилешките гърди на кубчета. Овкусете ги с половината от солта и черния пипер. Подредете частите месо върху тиквичките.
В сезона на тиквичките сме. А кои не ги обича пържени? Перфeктното мезе! Днес обаче сме ви приготвили един друг прочит на визия...
5. Разбийте яйцата. Прибавете заквасената сметана към тях. Добавете останалото количество сол и черен пипер.
6. Изсипете заливката върху месото.
7. Нарежете домата на кубчета. Поставете ги върху пласта със заливката и по-късно прибавете настъргания кашкавал.
8. Ястието се пече за 40 минути в авансово загрята на 180 градуса фурна.
Добър вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ