Ако искате да отслабнете, да стегнете тялото си и да

Ако желаете да отслабнете , да стегнете тялото си и да влезете в добра форма с красива изваяна фигура , упражненията с гири и дъмбели са един добър избор. Съществува огромно многообразие от типове тренировки със и без екипировка и допъл...

Прочетете целия текст »