Перфектната лятна вечеря, готова за 30 минути
Ако желаете чудесна концепция за вечеря, която да е здравословна, засищата и лесна за правене, то тази рецепта предлага всичко това. Приготовлението е обикновено, като несъмнено, може да извършите разнообразни вариации, съгласно вашите вкусови желания. Тук е нашето предложение:
Необходими артикули за 4 порции:
2 огромни, цели скумрии
1 батат (сладък картоф)
1 картоф
1 тиквичка
1 морков
1 лимон
свеж магданоз/девесил
олио и подправки на усет – сол, черен пипер, изсъхнал чесън, червен пипер, чубрица (по 1 щипка)
Начин на подготвяне:
Най-добрата рецепта за хрупкави тиквички по гръцки на фурна
Чудесен вкус с тиквички по гръцки с млечен сос. Необходими артикули: тиквички - 1 бр. чесън - 1 скилидка мляко - 1/2 копър - 2 щ...
Измийте добре скумрията от червата, обезглавете я, разделете на филета, подсушете леко и сложете в огромна тава, авансово покрита с кухненска хартия за печене.
Осолете рибата, прибавете черен пипер, няколко резена лимон както вътре, по този начин и извън, по избор прибавете краве масло, което да се разтопи в рибата. Печена риба е постоянно най-вкусна със свежи зелени подправки, тъй че не щадете пресния магданоз и девесил.
Обелете и нарежете всички зеленчуци на фино.
В купа смесете сухите подправки.
Наредете зеленчуците, оваляйте ги в малко олио и прибавете сухите съставки (олиото се поставя първо, с цел да могат подправките да " залепнат " ). Разпределете зеленчуците към рибите и печете за 30 минути на умерено загрята фурна (180 градуса ) с низък и горен реотан.
Още от РЕЦЕПТИ:
Необходими артикули за 4 порции:
2 огромни, цели скумрии
1 батат (сладък картоф)
1 картоф
1 тиквичка
1 морков
1 лимон
свеж магданоз/девесил
олио и подправки на усет – сол, черен пипер, изсъхнал чесън, червен пипер, чубрица (по 1 щипка)
Начин на подготвяне:
Чудесен вкус с тиквички по гръцки с млечен сос. Необходими артикули: тиквички - 1 бр. чесън - 1 скилидка мляко - 1/2 копър - 2 щ...
Измийте добре скумрията от червата, обезглавете я, разделете на филета, подсушете леко и сложете в огромна тава, авансово покрита с кухненска хартия за печене.
Осолете рибата, прибавете черен пипер, няколко резена лимон както вътре, по този начин и извън, по избор прибавете краве масло, което да се разтопи в рибата. Печена риба е постоянно най-вкусна със свежи зелени подправки, тъй че не щадете пресния магданоз и девесил.
Обелете и нарежете всички зеленчуци на фино.
В купа смесете сухите подправки.
Наредете зеленчуците, оваляйте ги в малко олио и прибавете сухите съставки (олиото се поставя първо, с цел да могат подправките да " залепнат " ). Разпределете зеленчуците към рибите и печете за 30 минути на умерено загрята фурна (180 градуса ) с низък и горен реотан.
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ