Ако искаме сърцето ни да бъде здраво, трябва да помислим

Ако желаеме сърцето ни да бъде крепко, би трябвало да помислим да включим повече зелени зеленчуци в хранителния си режим. Скорошно изследване откри, че витамин K, който се намира в зеленчуци като зеле, броколи, спанак, магданоз, поддържа размера на лявата сърдечна камера, която е виновна за изпомпване...

Прочетете целия текст »