Ако хората над 50 години спят само по около 5

Ако хората над 50 години спят единствено по към 5 часа сън на нощ, това понижава възможностите им за справяне с хронични здравословни проблеми, считат учени. Според тях неприятното здраве може да наруши съня, само че неприятният сън може да бъде и предизвестие или самичък по себе си риск.

Съществуват доказателства,...

Прочетете целия текст »