Храносмилането Време - Новини

... се; • Използвайте билкови лекарства или билки (например, чай) преди лягане; • Изградете си навик да си лягате по едно и също време; • Внимавайте с какво се храните; • Редуцирайте стреса.

... се усвоява.Това ще помогне да се отървете от навика на преяждане . Опитайте се да не се ядете 4 часа преди да заспите, за да си почине стомаха.

... тя. „Пиенето на вода по време на хранене не е вредно, важно е да знаем с какво и в какво количество да я консумираме”, обобщава диетологът.

... затопли на микровълнова. Най-доброто нещо за организма ни е да заложим единствено на водата по време на полет, колкото и трудно да е това. /lifestyle.bg