... минути, а ще ви доближат стъпка по-близко до мечтаната фигура. Тренировките, които подбрахме, са сред най-харесваните в Youtube, а ефектът им е почти напълно гарантиран.
Тренировки Начинаещи - Новини
У дома може да се получат страхотни тренировки стига да
...... повече, а и натоварването ще бъде по качествено с тях. От сайта Krasivitela.com предлагат да започнете с 3 тренировки седмично, и постепенно да увеличите натоварването.