... аеробика или 50 минути въртене на педалите на кростренажора, да не говорим за хормоналните ползи, които също имат пряко отражение върху обмяната на веществата. Thinkstock
Спортуваме Ако - Новини
За нас е удоволствие да ви запознаем с нашия нов
...... аеробика или 50 минути въртене на педалите на кростренажора, да не говорим за хормоналните ползи, които също имат пряко отражение върху обмяната на веществата. Thinkstock
На отрицателните последици от седенето на едно място по цял
...... мозъкът ни произвежда серотонин – химикал, който подобрява настроението. Липсата на този серотонин може да доведе до проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.
С наближаването на лятото започваме все повече да се грижим
...... на Серена Уилямс и залагаме на щадяща плитка. А като бонус получаваме леки небрежни вълни в косата, след като я свалим. С подкрепата на Garnier Olia
Спортът не е чак толкова трудно занимание колкото изглежда Достатъчно
...... се обемът и силовите показатели на мускулите, костите на скелета стават по-здрави.След няколко години занимаване със спорт:Увеличава се продължителността на живота.Забавя се процесът на стареене.
Напредъкът в технологичното развитие превърна огромен брой хора в удобно
...... активност и заседналото поведение предвиждат, че възрастните трябва да извършват 150-300 минути физическа активност с умерена интензивност всяка седмица или 75-150 минути упражнения с висока интензивност всяка седмица.
Напредъкът в технологичното развитие на съвременния свят доведе до създаване
...... и заседналото поведение предвиждат, че възрастните трябва да извършват 150-300 минути физическа активност с умерена интензивност всяка седмица или 75-150 минути упражнения с висока интензивност всяка седмица.
Знаете ли какво е общото между черешите и динята Освен
...... високо съдържание на вода. Краставицата е точно такава храна. Не на последно място има и малко калории, което я прави чудесна лека храна след спорт.
Пътуване промяна на ежедневието здравословно състояние трудно е да
...... да утежнят възпалението на стените на сърцето - състояние, което се нарича миокардит. А това потенциално би могло да доведе до перманентна аритмия пишат Self.
ДНЕС 11 00 ч Фестивал за обмен на знания между
...... 18,00 ч. - Концерт на фолклорен ансамбъл "Тракия" в Дом на културата "Борис Христов" 19,00 ч. - "Двубой" от Иван Вазов в Драматичен театър Пловдив
Освен за стегнато тяло тонус и подобряване на общото здравословно
...... показват симптоми на заболяването, но резултатите подкрепят хипотезата, че поддържането на добра физическа форма може да подобри здравословното състояние на мозъка и да забави стареенето.
За нас е удоволствие да ви запознаем с нашия нов
...... действа Да се задържим слаби и след диетата Диетата според кръвната група - голямата лъжа Как тялото разбира, че е време да престане да яде