Спортуваме Ако - Новини

... мозъкът ни произвежда серотонин – химикал, който подобрява настроението. Липсата на този серотонин може да доведе до проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.

... на Серена Уилямс и залагаме на щадяща плитка. А като бонус получаваме леки небрежни вълни в косата, след като я свалим. С подкрепата на Garnier Olia   

... се обемът и силовите показатели на мускулите, костите на скелета стават по-здрави.След няколко години занимаване със спорт:Увеличава се продължителността на живота.Забавя се процесът на стареене.

... активност и заседналото поведение предвиждат, че възрастните трябва да извършват 150-300 минути физическа активност с умерена интензивност всяка седмица или 75-150 минути упражнения с висока интензивност всяка седмица.

... и заседналото поведение предвиждат, че възрастните трябва да извършват 150-300 минути физическа активност с умерена интензивност всяка седмица или 75-150 минути упражнения с висока интензивност всяка седмица.

... високо съдържание на вода. Краставицата е точно такава храна. Не на последно място има и малко калории, което я прави чудесна лека храна след спорт.

... да утежнят възпалението на стените на сърцето - състояние, което се нарича миокардит. А това потенциално би могло да доведе до перманентна аритмия пишат Self.

... 18,00 ч. - Концерт на фолклорен ансамбъл "Тракия" в Дом на културата "Борис Христов" 19,00 ч. - "Двубой" от Иван Вазов в Драматичен театър Пловдив

... показват симптоми на заболяването, но резултатите подкрепят хипотезата, че поддържането на добра физическа форма може да подобри здравословното състояние на мозъка и да забави стареенето.

... действа Да се задържим слаби и след диетата Диетата според кръвната група - голямата лъжа Как тялото разбира, че е време да престане да яде