Спите Повече - Новини

... кара да се чувствате самотни. Може би често се чувствате уморени да сте сами и имате нужда да споделите страстта си към приключенията с някого?

... трудно да се оспори убеждението, че взаимодействието с повече машини и по-малко с хора може да ни накара да се чувстваме изолирани като човешки същества.

... да се чувстват тревожни (и) треперещи на една чаша кафе, значи са бавен метаболизатор", казва Кистлер. "Но ако имат по-висок толеранс, значи метаболизират кафето по-бързо".

... и захар. Такава храна осигурява прилив на енергия веднага след консумацията ѝ, но той не продължава дълго, а натрупаните калории водят до увеличаване на теглото. 

... се интерес към любими занимания. 8. Започват чести промени в настроението (от депресия до възбуда). 9. Проявява се гняв и агресия в ситуации, за които няма причини.

... води до напълняване. Спането по-малко от 7,5 часа на нощ допринася за хипертония, предизвиква инсулинова резистентност и впоследствие диабет. Отнема 10-12 години от живота ви."

... с бездействието и безхаберието си". Мнението е на Красимира Хаджииванова и е публикувано в социалната мрежа Фейсбук. За да гледате видеото, трябва да активирате Javascript.

... хобито си, но никога не стават по-късно от обикновено. Започнете ли да си "отспивате", нарушавате изградения стереотип и разстройвате биологичния си часовник. Още от ПОЛЕЗНО:

... [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:

... като глюкокортикоиди, които играят роля в регулирането на приема на храна, или че може да има друг механизъм на работа, който влияе директно върху метаболизма.

... изравните средните стойности, не се колебайте да „издърпате“ съпруга си от леглото. И хвърлете вината за бруталното му събуждане върху смяната на часа. / БГНЕС

... изравните средните стойности, не се колебайте да „издърпате“ съпруга си от леглото. И хвърлете вината за бруталното му събуждане върху смяната на часа. / БГНЕС

... от умора, хронично възпаление и анемия. Симптомите на депресия, нисък социално-икономически статус, безработица и намалена физическа активност също са свързани с по-дългия сън", пишат експертите.