Пълнозърнеста Паста - Новини

... със заквасена сметана. Разбъркайте добре цялата паста и сервирайте пастата с риба. Интегрална паста с херинга може да се яде студена - като рибно предястие.

... Поднесете в чинии, като върху всяка порция подредите от заделените скариди. Лесно, здравословно и вкусно! Добър апетит! Пълнозърнестата паста с домати и скариди е готова.

... подходящ съд. Към него пастата и приберете в хладилник. След поне 3 часа обърнете в чиния. Поръсете с ядки и окрасете с какао по желание.

... задушава заедно с броколито. В купа объркваме всички съставки преминали термичната си обработка, добавяме ябълките нарязани, и овкусяваме със сол и зехтин. Поднасяме ястието топло.

... соса от котлона прибавяме и синьото сирене, натрошено. Разбъркваме и изчакваме да се разстопи. Прецеждаме сварената паста, смесваме с доматения сос и сервираме ястието топло.

... Добавете доматите и подправките. Оставете ги да изврат и настържете сиренето. Отцедете макароните от водата и залейте със доматения сос. Поръсете със ситно нарязан магданоз.

... прибавете сока на единия лимон. Добавете спагетите към мидите, внимателно разбърквайте, за да смесят всички аромати и вкусове. Сервирайте с лимонови резени и пресен босилек.

... да сервираме пастата в чиния и да сложим от соса отгоре. Лично за мен първият вариант е по-вкусен, но вторият е по-представителен за гости, например.

... гр. Калории:  2400 kcal Протеин: 80 гр. Въглехидрати: 230 гр. Мазнини: 49 гр. Или средно по 600 kcal, 20 гр. протеин, 53 гр. въглехидрати и 12 гр. мазнини в една порция.

... във фурната за 20 минути или докато хване лека златиста коричка. Остави да поизстине за 15 минути и сервирай. Виж още: Пилешки пай със сирене Баница със сирене Брускети

... обаче редовната консумация на паста, независимо бяла или пълнозърнеста, не е препоръчителна и се допъска само при редовно спортуващи хора, изразходващи голямо количество енергия ежедневно.