... енергия. Ако се консумират в разумни граници, така че да не надвишават препоръчителния дневен прием, мазнините осигуряват около 9-10% от енергийните нива в организма.
Признака Консумирате - Новини
Захарта може да се счете за враг на здравето поради
...... могат да предизвикат липса на енергия, ленивост, неспособност за извършване на обикновени ежедневни дейности, а понякога може да се стигне и до тежка умора, отпадналост.
Сиренето и кашкавалът са част от традиционната ни трапеза Те
...... калорични храни. Освен това са богати на голямо количество мазнини. В тях се съдържат и въглехидрати. Всички те в големи количества причиняват напълняване. По публикацията работи:
Според най новите препоръки за хранене се препоръчва да се консумират
...... да се дължи на загуба на течности, което често води до дехидратация. Когато има значителна загуба на вода в тялото, урината намалява и става тъмножълта.
Според най новите препоръки за хранене се препоръчва да се консумират
...... да се дължи на загуба на течности, което често води до дехидратация. Когато има значителна загуба на вода в тялото, урината намалява и става тъмножълта.
Консумацията на прекалено големи количества захар е с доказано негативни
...... сладкото може да предизвика и поредица от странични ефекти, които могат да затруднят изпълнението на ежедневните задачи. Вижте 5 признака, че консумирате твърде много захар
Консумацията на прекалено големи количества захар е с доказано негативни
...... похапваме са вредни не само за фигурата ни, а и за вида на кожата. Рафинираните въглехидрати водят до по-малка еластичност на кожата.Още по темата: