... много възрастни дами са любители на плетенето и други видове ръкоделие. Когато развивате паметта, е по-добре е да използвате доказани методи. Ето някои от тях:
Подобрим Паметта - Новини
Как работи нашата памет Човешкият мозък е способен да запаметява и
...... функция. Затова, прилагането на медитация, йога или консултация с психолози и подходяща терапия е ефективно за поддържане и подобряване на концентрацията, фокуса, ученето и паметта. *публикация
Забравянето е проблем който не е свързан единствено с напредването
...... в Лондон го доказва - ходенето на обратно стимулира мозъкът ни да работи "наопаки" и да си спомня маршрута, който трябва да измине, уточняват от Inc.
Забравянето е проблем който не е свързан единствено с напредването
...... Лондон го доказва - ходенето на обратно стимулира мозъкът ни да работи "наопаки" и да си спомня маршрута, който трябва да измине, уточняват от .
Така както тренираме за да се поддържаме в добра физическа
...... значение мозъкът ни да функционира по най-добрия начин. Доказано е, че сънят помага за подобряването на паметта, регулирането на метаболизма и намаляването на умствената умора.
Така както тренираме за да се поддържаме в добра физическа
...... значение мозъкът ни да функционира по най-добрия начин. Доказано е, че сънят помага за подобряването на паметта, регулирането на метаболизма и намаляването на умствената умора.
Много малка част от хората могат да се похвалят с
...... трябва да се отпуснем и да „отворим“ своя ум. Добре е да се успокоим като вдишаме дълбоко няколко пъти и се върнем до мига, в който откриваме търсения предмет.
Звучи почти невероятно че за 45 минути човек може значително
...... обяснява ръководителят на изследването, професор Алекс Меклингер. – Дори кратък сън с продължителност между 45 и 60 минути предизвиква петорно подобрение при припомнянето на информация.“
Науката дефинира паметта като способност на организма да поддържа складира
...... тялото, в това число и мозъка. Поддържайте здравословен и редовен режим на спане: това ще ви помогне да заспивате и да се събуждате по-лесно. Източник: healthonlinezine.info
Във времена в които Google е винаги на разположение за
...... е просто да изричаме на глас това, което искаме да запомним. Проучванията доказват, че така може да подобрим точността на паметта си с до 10%.
Остаряването е естествен процес Обръщаме внимание на това как се
...... да предизвикваме всички рецептори. Следващия път, когато хапвате нещо любимо, опитайте се да разпознаете всички съставки.Четете повече по темата в Харесайте страницата ни във Facebook
Запаметяването на нова информация е способност от която се нуждаем
...... Което прави общо около 20 вложени в новия материал минути! Според Inc. методът наистина работи и дори е препоръчван от редица университети на новопостъпилите студенти.
Само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето
...... до два часа. Макар и причините за тази връзка да остават неясни, учените се надяват откритието им да насърчи младите хора да спортуват, пише БТА.