Плодове Здраве - Новини

... най-лошите) диети за здравето на сърцето, според Американската кардиологична асоциация. Колко вода трябва да пиете на ден? И други въпроси относно хидратацията, отговорени от експерти

... а също така подобряват настроението и съня. Червеното цвекло прочиства червата, възстановява лигавицата на стомаха и дори предотвратява атеросклерозата, като поддържа тонуса на кръвоносните съдове.

... помощник за храносмилането и укрепването на общото здраве. Консумацията им зарежда с енергия, прави кожата и косата по-красиви и е неизменна част от здравословнота хранене.

... череши, през лятото повече костилкови плодове. Въпреки че всички плодове са полезни за здравето ни, някои са известни със своите по-високи противовъзпалителни свойства. Вижте кои са. :

... череши, през лятото повече костилкови плодове. Въпреки че всички плодове са полезни за здравето ни, някои са известни със своите по-високи противовъзпалителни свойства. Вижте кои са. :

... омега-3 мастни киселини като ядките. Западни проучвания показват, че консумацията им също допринася за поддържането на добро очно здраве.Четете повече по темата на Снимка: Pixabay  

... и намаляват болките в ставите – Червените боровинки, нарът и други плодове имат противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти, които подпомагат заздравяването на съединителната тъкан, сочат изследвания.

... и намаляват болките в ставите – Червените боровинки, нарът и други плодове имат противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти, които подпомагат заздравяването на съединителната тъкан, сочат изследвания.

... 2. сушени банани - 330 килокалории /100 грама, 3. сушено манго - 320 килокалории /100 g грама Всички те изобилстват от фибри и богата опаковка. 

... им на изсушаване и преди производственото им третиране. Най-добре е да не се консумират в големи количества и да се закупуват от достоверни био производители.

... Редовната му консумация спомага за контрола на кръвното налягане, благоприятства здравето на сърцето, намалява ставните болки.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... се на болния да консумира предимно прясно зеле, възможно най-често и без да е преминало термична обработка. Соковете в него повлияват благоприятно развитието на болестта.

... стените на съдовете, за работата на сърцето и нервната система. Да не забравяме, че сините сливи прекрасно се справят и с проблеми като запек. /bgfermer.bg

... От получената смес се оформят барчета или топчета и се слагат в хладилник, за да стегнат.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова