... спиране обаче може да увеличи безпокойството - но само в малка степен, и то при хората, които страдат от разстройства на настроението, сочи британското проучване.
Намалява Тревожността - Новини
Да спите по подходящото време т е редовно и рано се
...... часове за сън може да се окаже евтин и лесно разпространим начин да се справите с натрапчивите мисли,” обяснява Джейкъб Нота, водещият автор на изследването.
Хората които си лягат късно по често са обзети от повтарящи
...... връзката между намалената продължителност на съня и психопатологията вече показа, че фокусирането върху съня в клиниката също води до намаляване на симптомите на психопатология.“ Източник: PsyBlog
Оптимистичното мислене може да промени зоните на мозъка които се
...... продължение на по-дълъг период, способността им да контролират реакциите си на моментна база в крайна сметка ще бъде отпечатана в структурата на мозъка им.“ Източник: PsyBlog
Един от най важните въпроси в днешното общество е намаляването на
...... искаме да споделяме с благодарни хора. Това е един от неформулираните все още закони на човешката психика. А сега упражнение за развиване на чувството на благодарност...
Гама аминомаслената киселина е основният инхибиторен потискащ невротрансмитер в централната нервна
...... Acid (GABA), ClevelandClinic Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Попът от 80 те години на миналия век е музикалният жанр
...... и пулс и са им пускали различна музика от Spotify. Преди това те са ги накарали да направят логически тестове, за да предизвикат лек стрес.
Еднократна доза псилоцибин психоактивната съставка в магическите гъби води
...... изследване са публикувани в списание "Journal of Psychopharmacology". LSD лекува алкохолизъм? Харвардски учени възраждат идеята, че ниска доза от наркотика е ефективно лечение срещу алкохолизма
Оптимистичното мислене може да промени зоните на мозъка които се
...... контролират реакциите си на моментна база в крайна сметка ще бъде отпечатана в структурата на мозъка им.“...............Още подобни четива може да намерите на сайта Obekti.bg