Навици Увеличават - Новини

... редовно преминаване на медицински прегледи. Това ще помогне за поддържане под контрол на кръвното налягане и други показатели, важни за здравето, включително за психичното здраве.

... и дозировката - и често надвишават безопасните показатели.  Въпреки факта, че витаминните комплекси не са лекарства, те трябва да се приемат със същото внимание.  

... пътя. Всичко това може да ви накара да се почувствате по-напрегнати и да отключи паник атака.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... храни богати на цинк и желязо. Но не забравяйте и за витамин С, тъй като благодарение на него, желязото се усвоява по-добре от организма. /az-jenata.bg

... достатъчно храни богати на цинк и желязо. Но не забравяйте и за витамин С, тъй като благодарение на него, желязото се усвоява по-добре от организма.

... през разранените участъци те могат да навлязат необезпокоявано в организма ви. Не го правете.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... естествен механизъм за регулиране на настроението и усещането за щастие. Заседналият начин на живот може да повиши значително риска от депресия и много други заболявания.

... естествен механизъм за регулиране на настроението и усещането за щастие. Заседналият начин на живот може да повиши значително риска от депресия и много други заболявания.

... ядки и семена, зехтин и тъмен шоколад. Не на последно място по важност, осигурете си достатъчно часове сън и не допускайте дефицит на витамин D.