... течение на времето и много упоритост. Ако спортувате всеки ден, само ще си навлечете проблеми. Винаги правете пауза между тренировките и разпределяйте натоварването през седмицата.
... течение на времето и много упоритост. Ако спортувате всеки ден, само ще си навлечете проблеми. Винаги правете пауза между тренировките и разпределяйте натоварването през седмицата.