Към Тренировката - Новини




Ще похапвате по малко след тренировка ако я възприемате като приятно

Ще похапвате по малко след тренировка ако я възприемате като приятно

...

... като към забавление, отколкото като към задължение. Изследователите предполагат, че гледането на филми или музика по време на бягане на бягаща пътека може да помогне.